Sentido: Estabelecer um plano ou programação
Sinônimos: planejar, planear, projetar, planificar, delinear, esboçar, idear, idealizar, imaginar, pensar, arquitetar, organizar, coordenar, cogitar, premeditar, preconceber, designar, dispor
Antônimos: improvisar, desorganizar, confundir, atrapalhar, desviar
Exemplo: Precisamos planejar nossas férias para aproveitar ao máximo cada dia.
Sentido: Tencionar
Sinônimos: tencionar, pretender, contar, intencionar
Antônimos: afrouxar, relaxar, desistir, abandonar, soltar
Exemplo: Eu pretendo tencionar mais os músculos durante o treino de hoje.